insanı güçlendiren yiyecekler
BESLEYİCİ VE GÜÇ KAZANDIRAN BESİNLER
İnsan bedenine kuvvet katan besinler
ELMA: Çiğ olarak ve haşlanmış olarak yenen elma,yiyenlerin gücünü ve direncini artıran besindir.
Her yemekten sonra bir veya iki elma yiyen doktora muhtaç olmaz sinirleri yatıştırır.
Kolesterolün bedenden çıkmasını sağlar.