Mevsimine göre beslenmek-1: Kış Meyveleri
Kış mevsiminde azalan birçok alışılmış sebze ve meyvenin bir anda ortadan çekilmesiyle birlikte, tüketeceğimiz besinlerin listesinde bir daralma meydana gelir.
Sadece kışın yetişenleri yemeliyiz öncelikle...
Alışageldiğimiz yaz bitkilerinin sûni olarak üretilmiş olanlarını; lezzetsiz, tatsız, susuz, vitaminsiz, sağlıksız ve yetersiz olmasına bakmadan tüketmeye kalkışırız.
Ama bu durum çok sağlıksız sonuçlar doğurur. bu yüzden kışın kış meyvelerini tercih etmemiz kendi yararımızadır.