Kışın gribin kendini hissettirmesiyle insanlar bitkilerle çareler aramaya başlarlar.
Ancak doğada bulunan birçok bitki hastalıkların tedavisinde destek olabilmektedir.
Bu yararlı bitkilerden en önemli biri de Adaçayı’dır.
Özellikle bitkinin içerdiği uçucu bileşenlerin ağız ve boğazda yerleşen enfeksiyon ve iltihaplarda (farenjit, jinjivit gibi) yararlı olduğu bilinmektedir.
Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, Almanya’da yapılan bir bilimsel klinik çalışmada, boğaz ağrısı (akut viral farenjit) şikayetiyle hastaneye başvuran 286 kişiye üç gün süre ile gargara olarak adaçayı spreyi uygulandığını ve hastalarda boğaz ağrısı şikayetinde azalmanın görüldüğünü belirtiyor.
Yeşilada, çok yeni yayımlanan bir diğer klinik çalışmada ise, adaçayının ekinezya ile birlikte gargara şeklinde uygulandığında dezenfektan gargaradan daha etkili olduğu sözlerine ekleyerek şunları söyledi: “İsviçre’de hastanelere son üç gün içerisinde boğaz ağrısı şikayeti ile hastaneye başvuran 155 gönüllü üzerinde yürütülen bu çalışmada, bileşiminde ekinezya ve adaçayı içeren gargaranın beş gün süreyle günde 10 defa kullanılması ile üçüncü günden başlayarak etkili olduğu gözlenmiş.
Deneyde paralel olarak bir başka grup hastada yürütülen çalışmada iki saat arayla ağıza uygulanan bir dezenfektan çözeltisinden daha yüksek etki bulunmuş.
Bu dikkat çekici bir sonuç. Çünkü kuvvetli dezenfektan özelliğini bildiğimiz ve bazı yan etkileri bulunduğunu bile bile kullanmak zorunda kaldığımız klorhekzidinden bile daha etkili olduğunu belirtiyor.
Adaçayının bakteri ve virüsler üzerinde etkisini ortaya koyan çalışmalar bunlarla sınırlı değildir.
Adaçayı yaprağı özütü ve ravent kökü özütü ile hazırlanan kremin bir başka virüs tipi olan ve dudaklarda uçuk enfeksiyonu etkeni üzerinde de etkili olduğu tespit edilmiş.
Etkisinin virüs üzerinde etkisi bilinen bir ilaç olan asiklovir kadar kuvvetli olduğu bildiriliyor.
Ülkemizde henüz gargara şeklinde hazırlanmış bir ürün bulunmadığından yoğun derişimli çay hazırlayarak uygulamanız mümkün.
Tıbbi adaçayı olduğunu bildiğimiz ve kalitesine güvenilir adaçayını satın alıp (poşet ise 2-3 adedini) kapaklı bir büyük fincana (150 ml) koyun.
Taze kaynatılmış içme suyunu yaklaşık 80 dereceye gelinceye kadar bekletin ve bardağa dökün. Bardağın üzerini kapatıp 10-15 dakika bekletin. Boğazınızın dayanabileceği bir sıcaklığa gelince, şeker ilave etmeden ağzınıza alıp gargara yapabilirsiniz.
Ülkemizde zengin bir adaçayı çeşitliliği görülüyor; doksan kadar farklı türü doğal olarak yetişiyor.
Halk arasında “adaçayı” haricinde farklı isimler ile de biliniyor; şalba, çalba, karaot, kutnu gibi...
Özellikle üç yapraklı tipi (elma adaçayı; Salvia triloba) ülkemizin değerli bir ihraç ürünü.
Ancak sağlık için yararlı özellikleri öne çıkan türü olan “tıbbi adaçayı” (Salvia officinalis) ülkemizde doğal olarak yetişmiyor.
Bu nedenle, adaçayı için yabancı kaynaklarda belirtilen yararları ülkemizde bulunan diğer türlerden de aynı ölçüde beklememek gerekiyor.
Piyasada paketlenmiş halde (süzen ambalajlı) pazarlanan adaçaylarından sadece bir kısmı tıbbi adaçayıyla hazırlanıyor.
Bu firmalar adaçayını yurtdışındaki bazı büyük firmalardan sağlıyor. Dolayısıyla adaçayı satın alırken bu hususu gözönünde bulundurmakta yarar var.
Sağlık
- BESLEYİCİ VE GÜÇ KAZANDIRAN BESİNLER
- PLASTİKLERİN TEHLİKESİ
- Gribe karşı Adaçayı
- Mevsimine göre beslenmek-1: Kış Meyveleri
- Uyku nedir?, ne kadar gereklidir?
- Plastik Bardakla Çay İçmenin Zararları
- Akdeniz Ateşi Hastalığı
- Ihlamurun Faydaları
- Ekmekte Kepek Oranı Arttı, Tuz Oranı Azaldı.
- Tuz Mucizesi, Şifa Kaynağı Himalaya Tuzu
- Kurdeşen Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
- Su Her Hastalığın Şifası
- Civa Zehirlenmesi, Bulguları ve Tedavisi
- Cep Telefonu Delirtiyor mu?
- Televizyonlardan Satılan "Doğal Bal" ! Tamamen Sahte Çıktı...
- İlköğretim Öğrencilerine: En Güzel Beslenme Yöntemleri ve Taktikleri
- Karbonmonoksit Zehirlenmeleri ve Korunma Yolları
- Beyni Durduran Alet: "Televizyon" ve Zararları
- Türkiye'de Birçok Kanser Vak'asının Faili "Sigara" Çıktı
- Hasta Hakları Yönetmeliği (Resmi Mevzuat)
- Hasta Hakları (Kısaca Derlenmiş Temel Haklar)
- Fıtığın Temel Sebebi Stres
- Hatalı Beslenme:Kanser'in En Önemli ve Temel Sebebi
- Dünya Sağlık Günü 7 Nisan ve Sağlık Hakkında Genel Bilgiler
- Nisan Yağmurlarının Hadislerle Bildirilen Olağanüstü Şifa ve Bereketi
- Fazla Ekmeğin Tüylendirdiği Tespit Edildi- "Karbonhidrat Fazlalığı"
- Saman Nezlesi (Bahar Nezlesi) Nedir?, Nasıl Korunuruz?
- Aspirin'in Yeni Faydaları Tespit Edildi
- Çörekotu'nun Olağanüstü Şifası Bilimsel Olarak da Keşfedildi
- En Sık Yaptığımız Beslenme Hataları
- Bahar Yorgunluğu'na Karşı Hazırlıklı Olmalıyız
- Bebekler İçin Şifalı Meyveler
- Tümör'ün (Kanserli Hücrelerin) Yayılma Nedeni Keşfedildi
- Yaz Meyvelerinin Yaz Aylarında Tüketilmesinin Önemi
- Tıbbi Terimlerin Anlamları, Tıp Literatürü
- İnsan Beynini Yaşlandıran Genler Tespit Edildi
- Mevsimine Göre Hangi Sebze ve Meyveler Tüketilmelidir?
- Çocuklar İçin Yaz Hastalıkları Tehlikesi
- Üzüm Çekirdeklerinde Bol Miktarda E Vitamini Var
- Sahur Yemeğinde Dengeyi ve Ölçüyü Kaçırmamalıyız
- Sıcak Ramazan Günlerinde Susuzluk Çekmemek İçin Ne Yapabiliriz?
- Karpuzu Yazın Yemenin Ayrıcalıkları
- Beyin Felcinin Çeşitleri
- Kısmi Felç Kalıcı mıdır? Düzelir mi?
- Sonbahar Nezlesi Etkili Oluyor
- Beyin Felcinin Önlenmesi İçin Ne Yapılmalıdır?
- Beyin Felcinin Tedavisi Nasıl Yapılır?
- Ses Teli Felci ve Yutma Bozukluğu
- Türkiye'de Beyin Felci Tedavisi
- Ülkemizde Şeker Hastalarının Durumu ve Tedavi Şartları
- Memurlarda Heyet ve Hastalık Raporu Alma Prosedürü
- Sezeryan Doğum Kontrolden Çıktı
- SYGM Sosyal Yardım Alanındaki Projeler
- Cep Telefonlarının Sakıncaları, Saymakla Bitmiyor
- Biyolojik Saati Etkili Kullanmanın Yolu
- 9. Sınıf Sağlık Bilgisi 2. Dönem 1. Yazılı Soruları
- Kalp-Damar Anjiyo Uygulamalarına Sıkı Denetim Geldi...
- İnsülin Direnci Şişmanlık Sebebi
- En Faydalı Yaz Gıdaları
- Engelli ve Yaşlı Bakım Hizmet Kalitesi Standartları
- Sağlık Ocakları Ücretsiz Açıklaması
- Dizanteri Hastalığı ve Belirtileri
- Vücutta Sıvı Dengesi
- Sıcak Havalarda Nasıl Beslenmeliyiz?
- Zararlı Kozmetiklere Sağlık Bakanlığı'ndan Ceza
- Verem Hastalığı Tüberküloz
- Uyku Nedir?, Ne Kadar Uyumalıyız?, Uykuya Dair Herşey...
- Aile Hekimliği Hakkında Merak Ettiklerimiz
- Hiç Bir Şey Yapmama İsteği ve Bu Durumda Yapılacak Şey
- Hastane İşletmeciliği Sertifikası Eğitimi Verilecek
- Türkiye'de Aşı Kandırmacası
- Sarılık Tarih Olacak
- Zayıflamak İçin Gerekli Davranışlar
- Gıda Zehirlenmesi, Belirtileri ve Türleri
- 9. Sınıf Sağlık 1. Dönem 2. Yazılı Soruları ve Cevapları
- Sivrisineklerden Kurtulmak İçin Doğal Çözümler
- İnsülin Direnci Hakkında Herşey...
- Hıçkırık Nedir ve Nasıl Geçer?
- Menisküs Ameliyatı Gerekli mi?