Hıçkırık nedir?
Günlük hayatta bazen karşılaştığımız ve zorlayan bir durumdur...
Diyaframda bulunan kaslarının istem dışında kasılması yüzünden gırtlak bölgesi aniden kapanarak hıçkırığın oluşmasına neden olur.
Kişilere göre değişiklik gösterse bile yaklaşık dakikada 10 – 30 defa tekrar edebilen kasılmalara sebep olabilir.
Hıçkırık sadece diyaframda değil kaburga arasındaki kaslarda da oluşabilir. Genelde uzun sürmez ve fazla tehlikeli değildirler.
Ancak, hıçkırık sanıldığı kadar küçük ve tehlikesiz bir rahatsızlık da değildir.
Uzun soluklu devam eden hıçkırıklar, hayati organlarımızı etkileme ihtimali vardır. Özellikle kalp ile beyin gibi hayati öneme sahip olan organlarda çeşitlik hastalıkların oluşumuna neden olabilir.
Hıçkırık neden olur?
Hıçkırık bebeklerde çok sık görülen bir rahatsızlıktır, hızlı yemek yiyen kişilerde ve bu sırada fazla hava yutan kişilerde de çok rastlanır. Her hastalıkta olduğu gibi bu durumda da her şeyin fazlasız zarar diyoruz. Fazla miktarda tüketilen sigara ve alkol, gıdıklanmak ve bu esnada aşırı gülmek geçici hıçkırık oluşumuna neden olur.
Hıçkırık nasıl geçer, hıçkırmayı engelleyecek öneriler:
-Kendini zorla ve tutabileceğin kadar nefesini tut. Bu şekilde diyaframı yanıltıp eski soluklanma düzenini yakalayabilirsin.
-Gırtlakta oluşan kasılmayı engellemek için soğuk içecekler için, limon suyu, normal su ve sirke çok daha etkili olacaktır.
-Karabiberi koklamakta iyi gelecektir. Karabiber hapşırmanıza neden olacağı için diyafram kaslarına ters tepki uygulayıp eski ritmine dönecektir.
Hıçkırık nasıl geçer, Hıçkırık neden olur?, hıçkırmayı engelleyecek öneriler sıralandı.
Sağlık
- BESLEYİCİ VE GÜÇ KAZANDIRAN BESİNLER
- PLASTİKLERİN TEHLİKESİ
- Gribe karşı Adaçayı
- Mevsimine göre beslenmek-1: Kış Meyveleri
- Uyku nedir?, ne kadar gereklidir?
- Plastik Bardakla Çay İçmenin Zararları
- Akdeniz Ateşi Hastalığı
- Ihlamurun Faydaları
- Ekmekte Kepek Oranı Arttı, Tuz Oranı Azaldı.
- Tuz Mucizesi, Şifa Kaynağı Himalaya Tuzu
- Kurdeşen Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
- Su Her Hastalığın Şifası
- Civa Zehirlenmesi, Bulguları ve Tedavisi
- Cep Telefonu Delirtiyor mu?
- Televizyonlardan Satılan "Doğal Bal" ! Tamamen Sahte Çıktı...
- İlköğretim Öğrencilerine: En Güzel Beslenme Yöntemleri ve Taktikleri
- Karbonmonoksit Zehirlenmeleri ve Korunma Yolları
- Beyni Durduran Alet: "Televizyon" ve Zararları
- Türkiye'de Birçok Kanser Vak'asının Faili "Sigara" Çıktı
- Hasta Hakları Yönetmeliği (Resmi Mevzuat)
- Hasta Hakları (Kısaca Derlenmiş Temel Haklar)
- Fıtığın Temel Sebebi Stres
- Hatalı Beslenme:Kanser'in En Önemli ve Temel Sebebi
- Dünya Sağlık Günü 7 Nisan ve Sağlık Hakkında Genel Bilgiler
- Nisan Yağmurlarının Hadislerle Bildirilen Olağanüstü Şifa ve Bereketi
- Fazla Ekmeğin Tüylendirdiği Tespit Edildi- "Karbonhidrat Fazlalığı"
- Saman Nezlesi (Bahar Nezlesi) Nedir?, Nasıl Korunuruz?
- Aspirin'in Yeni Faydaları Tespit Edildi
- Çörekotu'nun Olağanüstü Şifası Bilimsel Olarak da Keşfedildi
- En Sık Yaptığımız Beslenme Hataları
- Bahar Yorgunluğu'na Karşı Hazırlıklı Olmalıyız
- Bebekler İçin Şifalı Meyveler
- Tümör'ün (Kanserli Hücrelerin) Yayılma Nedeni Keşfedildi
- Yaz Meyvelerinin Yaz Aylarında Tüketilmesinin Önemi
- Tıbbi Terimlerin Anlamları, Tıp Literatürü
- İnsan Beynini Yaşlandıran Genler Tespit Edildi
- Mevsimine Göre Hangi Sebze ve Meyveler Tüketilmelidir?
- Çocuklar İçin Yaz Hastalıkları Tehlikesi
- Üzüm Çekirdeklerinde Bol Miktarda E Vitamini Var
- Sahur Yemeğinde Dengeyi ve Ölçüyü Kaçırmamalıyız
- Sıcak Ramazan Günlerinde Susuzluk Çekmemek İçin Ne Yapabiliriz?
- Karpuzu Yazın Yemenin Ayrıcalıkları
- Beyin Felcinin Çeşitleri
- Kısmi Felç Kalıcı mıdır? Düzelir mi?
- Sonbahar Nezlesi Etkili Oluyor
- Beyin Felcinin Önlenmesi İçin Ne Yapılmalıdır?
- Beyin Felcinin Tedavisi Nasıl Yapılır?
- Ses Teli Felci ve Yutma Bozukluğu
- Türkiye'de Beyin Felci Tedavisi
- Ülkemizde Şeker Hastalarının Durumu ve Tedavi Şartları
- Memurlarda Heyet ve Hastalık Raporu Alma Prosedürü
- Sezeryan Doğum Kontrolden Çıktı
- SYGM Sosyal Yardım Alanındaki Projeler
- Cep Telefonlarının Sakıncaları, Saymakla Bitmiyor
- Biyolojik Saati Etkili Kullanmanın Yolu
- 9. Sınıf Sağlık Bilgisi 2. Dönem 1. Yazılı Soruları
- Kalp-Damar Anjiyo Uygulamalarına Sıkı Denetim Geldi...
- İnsülin Direnci Şişmanlık Sebebi
- En Faydalı Yaz Gıdaları
- Engelli ve Yaşlı Bakım Hizmet Kalitesi Standartları
- Sağlık Ocakları Ücretsiz Açıklaması
- Dizanteri Hastalığı ve Belirtileri
- Vücutta Sıvı Dengesi
- Sıcak Havalarda Nasıl Beslenmeliyiz?
- Zararlı Kozmetiklere Sağlık Bakanlığı'ndan Ceza
- Verem Hastalığı Tüberküloz
- Uyku Nedir?, Ne Kadar Uyumalıyız?, Uykuya Dair Herşey...
- Aile Hekimliği Hakkında Merak Ettiklerimiz
- Hiç Bir Şey Yapmama İsteği ve Bu Durumda Yapılacak Şey
- Hastane İşletmeciliği Sertifikası Eğitimi Verilecek
- Türkiye'de Aşı Kandırmacası
- Sarılık Tarih Olacak
- Zayıflamak İçin Gerekli Davranışlar
- Gıda Zehirlenmesi, Belirtileri ve Türleri
- 9. Sınıf Sağlık 1. Dönem 2. Yazılı Soruları ve Cevapları
- Sivrisineklerden Kurtulmak İçin Doğal Çözümler
- İnsülin Direnci Hakkında Herşey...
- Hıçkırık Nedir ve Nasıl Geçer?
- Menisküs Ameliyatı Gerekli mi?